مدیریت افکار مزاحم در استرس (روانشناسی بالینی): تمرینهای رفتاری-شناختی برای کاهش درگیری ذهنی
افکار مزاحم در زمان استرس، مانند موجهای کوتاه و پیدرپی ظاهر میشوند و به جای کاهش فشار، توجه را درگیر جزئیات میکنند. این درگیر…
درود بر شما من در حوزه های مشاوره فردی مشکلات بین فردی زوج درمانی مشاوره پیش از ازدواج مداخله در طلاق وخیانت مشاور خانواده در خدمت شما عزیزان هستم
کمک به ترک اعتیاد به الکل و سیگار خواب مناسب وزن مناسب
سالها تجربه در همه حوزه ها با موفقیت تضمینی
خودشناسی پیش از ازدواج
با اجرای تستهای روانشناختی
تست نئو و نیازهای اساسی گلاسر
اضطراب اجتماعی و استرس
tdcs بهبود تمرکز و تقویت حافظه
از طریق هر کانالی که راحتتر هستید با من در تماس باشید. در اسرع وقت پاسخ خواهم داد.