سیمین رضاوند زایری تخصص‌ها نظرات مقاله‌ها تماس رزرو جلسه
بازگشت به سایت
مجله آموزشی

سیمین رضاوند زایری

مقاله‌ها

همه مقاله‌های منتشرشده سیمین رضاوند زایری برای مطالعه و مرور سریع.

همه مقاله‌ها

مقاله‌ها را مرور کنید و وارد صفحه مطالعه شوید.

مدیریت افکار مزاحم در استرس (روانشناسی بالینی): تمرین‌های رفتاری-شناختی برای کاهش درگیری ذهنی
18 مرداد 1405

مدیریت افکار مزاحم در استرس (روانشناسی بالینی): تمرین‌های رفتاری-شناختی برای کاهش درگیری ذهنی

افکار مزاحم در زمان استرس، مانند موج‌های کوتاه و پی‌درپی ظاهر می‌شوند و به جای کاهش فشار، توجه را درگیر جزئیات می‌کنند. این درگیری ذهنی معمولاً از مسیرهای شناختی—رفتاری تغذیه می‌شود: ذهن برای «کنترل» یا «اطمینان‌بخشی» تل…

مقایسه اجتماعی و عزت‌نفس (روانشناسی اجتماعی): وقتی نگاه دیگران معیار ارزشمندی می‌شود
18 مرداد 1405

مقایسه اجتماعی و عزت‌نفس (روانشناسی اجتماعی): وقتی نگاه دیگران معیار ارزشمندی می‌شود

نگاه دیگران زمانی تبدیل به معیاری برای ارزشمندی می‌شود که عزت‌نفس، به جای تکیه بر تجربه‌های درونی، به تأیید اجتماعی وابسته گردد. در روانشناسی اجتماعی، این وابستگی صرفاً یک «برداشت فردی» نیست؛ بلکه نتیجه‌ی تعامل میان مقای…

رشد هیجانی در روانشناسی رشد: نشانه‌های سالم خودتنظیمی در نوجوانی
18 مرداد 1405

رشد هیجانی در روانشناسی رشد: نشانه‌های سالم خودتنظیمی در نوجوانی

رشد هیجانی در روانشناسی رشد زمانی معنا پیدا می‌کند که نوجوان بتواند احساسات خود را بشناسد، نام‌گذاری کند، شدت آن‌ها را مدیریت نماید و در موقعیت‌های فشارزا تصمیم‌های سالم‌تری اتخاذ کند. در این چارچوب، نشانه‌های سالم خودت…

خطاهای شناختی در تصمیم‌گیری (روانشناسی شناختی): از سوگیری تأیید تا راهکارهای کاربردی
18 مرداد 1405

خطاهای شناختی در تصمیم‌گیری (روانشناسی شناختی): از سوگیری تأیید تا راهکارهای کاربردی

تصمیم‌گیری اغلب با وجود داده‌های موجود، به‌دلیل خطاهای شناختی دچار انحراف می‌شود؛ همین خطاها سبب می‌شوند اطلاعات همسو با باورهای اولیه برجسته شود و نشانه‌های خلاف آن نادیده بماند. روان‌شناسی شناختی نشان می‌دهد ذهن انسان…

الگوهای ارتباطی در روانشناسی شخصیت: چگونه سبک‌های شخصیتی روی رفتار روزمره اثر می‌گذارند؟
18 مرداد 1405

الگوهای ارتباطی در روانشناسی شخصیت: چگونه سبک‌های شخصیتی روی رفتار روزمره اثر می‌گذارند؟

الگوهای ارتباطی در روانشناسی شخصیت از همان لحظه‌های معمول زندگی دیده می‌شوند؛ زمانی که نوع پاسخ‌دادن به پیام‌ها، شیوه‌ی مذاکره در بحث‌های روزمره، و حتی میزان توجه به واکنش دیگران، بیش از هر چیز تابع سبک‌های شخصیتی شکل م…